ZAŠTO JE DOBRO IMATI KUĆNOG LJUBIMCA

Nema toliko lepih stvari u životu čoveka kao što je radost ljubimca kad se vratimo kući posle napornog radnog dana. Bez obzira kako se osećamo, da li smo srećni ili tužni, da li nam je teško ili nam je sve po taman, kućni ljubimac je uvek tu kraj nas.

Nesporna je činjenica, a svaki vlasnik kućnog ljubimca će vam je potvrditi , da je bliskost koju ostvarujemo sa ovim divnim stvorenjima, kao sa najbliskijim ljudima u našem životu.

A da li ste znali koje su sve zdravstvene prednosti imanja kućnog ljubimca i na psihičko i na fizičko zdravlje?

Istraživanja o uticaju čovek-životinja su relativno novijeg datuma. Životinje, a naročito psi, se često upotrebljavaju u terapiji smanjenja stresa. Brojne studije su pokazale da su ljudi mnogo bolje podnosili stresne situacije kada su sa njima bili njihovi kućni ljubimci.

Druženje sa životinjama smanjuje nivo kortizola (hormon povezan sa stresom), a takođe utiče i na regulaisanje krvnog pritiska. Ukoliko ste ikada delili dom sa nekom životinjom onda vrlo dobro znate o čemu pričam.

Ako ste vlasnik psa siguran sam da znate koliko ste aktivniji, nego u periodu kada vam njuškica nije ulepšavala život. Šetnja, bacanje frizbija, trčanje, činjenica je da vlasnici psa moraju da izađu napolje i da se kreću.

Čak je 54% veća verovatnoća da će vlasnik psa ostvariti preporučenu fizičku aktivnost. Fizička aktivnost povezana sa boravkom napolju donosi brojne zdravstvene benefite. Dokazano je da boravak u prirodi utiče pozitivno na mentalno zdravlje i smanjuje stres. Osim toga duži boravak napolju povećava generisanje vitamina D u organizmu, koji je jedan od ključnih vitamina za održavanje jakog imunog sistema.

Ljubimci mogu da budu izuzetno korisni u sprečavanju alergija. Stručnjaci pretpostavljaju da odrastanje sa kućnim ljubimcem ojačava imunitet i čini organizam rezistentnijim na alergene i bakterije.

Najvažniji je period prve godine života deteta i njegove interakcije sa ljubimcem. Očigledno je ovaj period ključan za smanjenje rizika od moguće kasnije pojave alergije tokom života.

Okolina je jedan od presudnih faktora na duže staze za naše zdravlje. Ljubimac je sjajan povod i način da upoznamo nove ljude. Emocionalno zdravlje je vrlo bitan faktor zdravog života. Emocionalno zdravi ljudi su samopouzdaniji, otporniji i sposobni da razviju snažne i zdrave veze. Istraživanja su pokazala da vlasnici kućnih ljubimaca imaju veće samopoštovanje, ekstrovertniji su i ređe se osećaju usamljeno.

Iako kućni ljubimci donose mnogo lepih stvari, postoji još nešto na šta moramo da obratimo pažnju: ljubimci ponekada mogu biti nosioci štetnih bolesti od kojih mogu da se razbole i ljudi. Teško je znati koja životinja je nosilac ovakvih bolesti.

Zato bi trebalo da vodite računa o zdravlju svog ljubimca i da  redovno idete kod veterinara kako bi ostao dobrog zdravlja.